在日常生活中，您是否有过情绪难以控制、压力无法承受的情况？如果有，您是放任放纵，还是控制和疏导？为提高社区矫正人员的情绪管理能力，合理释放压力，2018年6月15日上午，春雨司法社工陈美芬在东门司法所开展了“阳光启程，情绪管理和心理减压”心理健康教育讲座。

    心理健康教育讲座由心理咨询师钟慧琴主讲，讲师从识别情绪入手，引导矫正人员觉察到生活中有哪些情绪，为什么需要管理情绪？通过一系列的数据与案例，讲师带领矫正人员清楚认识情绪给生活、工作和身体带来的影响，解密人的身体与情绪的关系。最后，讲师引导矫正人员该如何进行情绪管理，并传授一些对情绪管理的治标与治本的主要方法。矫正人员表示这次的心理讲座很有意义，受益匪浅。