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让心灵充满阳光

作者:苑艺琼 发表时间:2019-04-23 14:42:18

为强化服刑人员对抑郁症的认识和预防,进一步提高他们的心理健康水平,培养积极乐观心态。422日下午,在福田区社会建设专项资金支持下,春雨社工为第四看守所服刑人员开展了一场主题为“让心灵充满阳光”的防治抑郁症心理健康知识讲座。

讲师以电影《丈夫得了抑郁症》引出抑郁情绪对人身心的损害,并向服刑人员列举了社会中有关抑郁症的真实案例,指出抑郁症已是世界第四大疾病,预计到2020年将成为第二大疾病;随后,讲师深入浅出地讲解了抑郁症的定义、危害、表现、识别等方面的知识,同时从认知行为、自我照顾、寻找支持等方面向服刑人员传授了防治和应对抑郁症的方法,鼓励他们保持乐观的情绪,让心灵充满阳光。

此次讲座,向服刑人员宣传普及了有关郁抑症的心理健康知识,教会了他们如何在所内培养积极乐观的生活态度,形成正确的心理健康观念和行为习惯,取得预期效果。

 


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