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“理性情绪行为疗法”心理健康讲座

作者:林诗婷 发表时间:2017-12-06 17:08:49

情绪是人们对外部环境、客观事实的反映,是人们心理状态的外在表现,为提高社区矫正人员的情绪管理能力,合理释放压力,125日下午,东湖司法所邀请春雨讲师刘家愉在东湖街道会议室为矫正人员开展“理性情绪行为疗法”心理健康讲座。讲师通过一系列的数据与案例分析不良情绪带来的压力与危害,引导大家正视压力问题,排解不良压力,以理性情绪生活,做幸福的自己。


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